La ortiga

La ortiga tiene un excelente poder depurativo y remineralizante. Tanto sus propiedades diuréticas y astringentes, como su riqueza en sales minerales la combierten en una planta muy útil.

Se considera sobre todo depurativa, pues ayuda a eliminar sustancias de desecho del organismo a través de la orina, y puede mejorar desde afecciones de la piel al dolor reumático o la hipertensión. Al mismo tiempo, su contenido en calcio, hierro. silicio y vitamina A la hacen muy adecuada en caso de debilidad física, anemia o convalecencia. Su efecto urticante se pierde unas horas después de ser recogida, lo que permite usarla sin riesgo, tanto en infusión o cataplasmas, cruda en ensaladas o cocida como verdura.

Tres tazas al día antes de cada comida de ortiga mayor, eleuterococo, salicaria y anís verde, harán las delicia en alguien que sufre anémia, o en alguien que quiera prevenirla.

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